Csibu Sport Egyesület

Muay-Thai, Ökölvívás, MMA, K1, Önvédelem, Közelharc, Földharc. Kezdőknek, haladóknak, versenyzőknek.

A személyi edzések 1 maximum 2 fő részvételével zajlanak. Mindenkivel külön foglalkozom, személyre szabott edzésterv alapján. Minden technika, ütés, rúgás, dobás, földharc elem, csak akkor lesz tökéletes, ha az edzéseken az alapoktól kezdve, sok iskolázással a technikák állandó gyakorlása és tökéletesítése folyik az egyénre kialakítva, így elérve a legnagyobb fejlődést.

Nagyon fontos az alapok tökéletes, jó elsajátítása ahhoz, hogy így is rögződjenek a mozdulatok egészen a készség szintjéig. A küzdősportok elkezdése minden korosztálynak ajánlott, megerősíti, megedzi az egész testet, megmozgatja és fejleszti minden izmunkat. Ezáltal nem csak az erőállapotunk, kondíciónk lesz jobb, de egyben életminőségünk javítására is alkalmas. Fogyni vágyóknak is a legjobb megoldás lehet, nem beszélve az önbizalom növeléséről, biztonságérzetről, amit magukba hordoznak a küzdősportok.

Testőröknek, biztonsági őröknek önvédelmi oktatás. Védekező, támadó, elhárító technikák. Közelharc, földharc elemek elsajátítása, tudása nélkülözhetetlen. Az éles helyzetet előre kiszámítani lehetetlen, de, hogy felkészültek legyünk rá, mind pszichésen, mind fizikálisan, sok tréninggel, gyakorlással megkönnyíthetjük magunknak az éles helyzetek kezelését.

Minden sportolni vágyót szeretettel várok egyéni foglalkozásaimon, 125 m2-es edzőtermembe!

Sportbaráti üdvözlettel: Csibu